Manuel pratique d'Aromathérapie au quotidien

de Patrice de Bonneval et Franck Dubus, Editions Le Sureau, 2007. Prix Fnac: 27.55 euros

Voici un livre que j'apprécie vraiment autant pour les informations qu'on y trouve que pour sa présentation.

Il reprend les bases de l'utilisation des huiles essentielles, et détaille clairement toutes les précautions à respecter. Pour ceux et celles que cela intéresse, les auteurs expliquent également, et je trouve de manière assez simple à comprendre, quelques bases pour comprendre quelles sont les différentes familles de molécules aromatiques, leur origine dans la plante, et leurs possibles effets toxicologiques.

Enfin, et c'est la plus grosse partie, de nombreuses HE sont détaillées, avec leurs propriétés et leurs utilisations, que ce soit thérapeutiques ou cosmétiques. J'ai particulièrement aimé les explications concernant les HE possédant plusieurs chémotypes, comme les lavandes ou les thyms, bien détaillées.
Figure aussi un formulaire pour différentes utilisations courantes, bien utile quand on débute.

Pour ne rien gâcher, ce livre est très agréable à lire, avec de jolies planches stylisées des plantes et une présentation aérée.

EDIT: je lui donne 10/10, je trouve que c'est un très bon livre pour débuter!

Tu lui mettrais une petite note sur 10 ma belle???
en tous cas il me fait bien envie ton livre!

ah oui, j'ai complètement oublié la notation. merci Hind!

J'odore aussi ce livre signalons aussi du m^me auteur le livre Manuel d'herbristerie qui est lui sur les plantes

Oui, je l'ai aussi, c'est une mine d'or pour moi qui ne suis pas très calée en herboristerie.

Oui tu as raison je trouve en plus que ces 2 livre sont complémentaire. Et que avec les 2 c'est très bien pour fairte de la phyto-aromathérapie. Très bien pour le débutant comme le confirmé. Je les relis souvent.

ah c'est bon à savoir pour moi qui n'ai aucune documentation sur la chose. Je regarde souvent sur le net ce qui n'est pas suffisant à mon sens.

merci

je l'ai aussi et je confirme qu'il est aussi clair qu'agréable à lire, compréhensible et plein de trucs super-intéressants.
C'est rigolo j'ai une sorte de vénération pour ce livre.